¿Y si la clave para el cambio positivo y el aprendizaje en tu lugar de trabajo no se encuentran en las soluciones tecnológicas avanzadas o grados universitarios superiores, sino en curiosos rituales de oficina?

  1. Reunión de motivación matutina

    Inicia tu día con un impulso al reunir a tu equipo en círculo para un mantra motivacional rápido. Puede parecer un tanto extraño, pero un estudio realizado por el Journal of Positive Psychology muestra que decir afirmaciones positivas juntos puede hacer a todos más felices en el trabajo. ¿Quién podría objetar eso?

  2. Descanso rítmico en la oficina

    Contrarresta el bajón energético de la tarde convirtiendo tu espacio de trabajo en un improvisado set de batería. Un estudio publicado en Journal of Applied Psychology sugiere que las actividades rítmicas, aunque sean breves, pueden mejorar tu humor y ayudarte a pensar con mayor claridad. ¡Toma algunos bolígrafos y que comience la sesión!

  3. Friday Funday

    ¿Por qué limitarnos a Halloween para vestir disfraces? Convierte los viernes en días de traje informal. Las investigaciones demuestran que disfrazarse puede estimular la creatividad. Por tanto, anima a tus colegas a dejar a un lado el atuendo formal y adoptar ropas originales. Es una manera divertida de fomentar la creatividad y fortalecer los lazos con tu equipo.

  4. Reuniones “Caminar y hablar”

    Olvida las aburridas salas de conferencias y lleva tus reuniones al exterior para un paseo. La Universidad de Stanford sostiene que caminar puede potenciar el pensamiento creativo hasta en un 60%. No es solamente beneficioso para las ideas, es un enfoque más saludable hacia las reuniones que mantiene a todos activos y comprometidos.

  5. Feedback en Emoji

    Haz que dar retroalimentaciones sea menos engorroso utilizando emojis. Una investigación de la Harvard Business Review sugiere que los comentarios visuales no solo son efectivos, sino también más divertidos. Crea tableros de emojis para facilitar la compartición de opiniones y observa cómo mejora la comunicación y el trabajo en equipo.

Así que, si estás listo para un cambio audaz con respecto a la rutina laboral habitual o anhelas impulsar la productividad, estas peculiares tradiciones de oficina merecen ser tomadas en consideración. Numerosos casos de éxito e investigaciones científicas respaldan su efectividad.

Alex Bennett, experto en mentoría de Growthmentor agrega “se trata de aprender y cambiar para mejor. En consecuencia, adoptar estos rituales de oficina poco convencionales puede significar la creación de un lugar de trabajo más positivo, dinámico y agradable”.